Cos'è il parkour & freerunning?
Quando il parkour fu creato per la prima volta da un gruppo francese chiamato Yamakasi alla fine degli anni '80, lo scopo originario era radicato nella massimizzazione dell'efficienza sugli ostacoli, con l'intenzione di essere forti per essere utili.
Lo scopo del Parkour è portarti dal punto A al punto B nel modo più efficiente possibile.
è una disciplina in cui vengono utilizzati movimenti specifici per muoversi in modo efficiente attraverso un ambiente vario.
"Freerunning" era originariamente inteso come traduzione in inglese della parola "parkour", ma nel corso degli anni la comunità ha designato quel termine per descrivere il movimento "creativo". Quindi tutto ciò che riguarda salti mortali, trick e qualsiasi altra cosa non esattamente "efficiente"
Ma a mio parere la pratica nel complesso comprende entrambe le cose, con parkour (efficienza) da un lato e freerunning (creatività) dall'altro.
Per questo motivo, la maggior parte di noi tende ancora a usare i termini "Parkour" e "Freerunning" in modo intercambiabile, anche se tutti tendiamo ad avere una comprensione universale della distinzione tra i due. E se dobbiamo scegliere solo una parola per descrivere quello che stiamo facendo, di solito usiamo Parkour.
Le parole francesi Traceur e Traceusse sono i termini più o meno ufficiali per gli atleti di parkour. Ma puoi anche dire semplicemente atleti di parkour.
I Traceur affrontano sfide che mettono alla prova la loro potenza, tecnica, forza mentale, creatività, velocità e resistenza. Ci sono tanti modi diversi per allenarsi. Così tante strade di movimento da esplorare.
Per questo motivo, la maggior parte di noi tende ancora a usare i termini "Parkour" e "Freerunning" in modo intercambiabile, anche se tutti tendiamo ad avere una comprensione universale della distinzione tra i due. E se dobbiamo scegliere solo una parola per descrivere quello che stiamo facendo, di solito usiamo Parkour.
Le parole francesi Traceur e Traceusse sono i termini più o meno ufficiali per gli atleti di parkour. Ma puoi anche dire semplicemente atleti di parkour.
I Traceur affrontano sfide che mettono alla prova la loro potenza, tecnica, forza mentale, creatività, velocità e resistenza. Ci sono tanti modi diversi per allenarsi. Così tante strade di movimento da esplorare.
L'unico modo "giusto" per fare parkour è il modo sicuro. Il resto sta a voi! Puoi divertirti con un esercizio piacevole o puoi spingere le tue abilità al massimo livello assoluto.
Chiunque potrebbe praticare parkour, Uomo, donna, bambino, nonno, cane, il parkour è per TUTTI! E lo consiglierei a tutti.
Il parkour allena il tuo corpo a muoversi in modi in cui è sempre stato concepito. Migliora la conoscenza di se stessi e del rpoprio corpo, l'equilibrio, la mobilità, la forza e la coordinazione.
Chiunque potrebbe praticare parkour, Uomo, donna, bambino, nonno, cane, il parkour è per TUTTI! E lo consiglierei a tutti.
Il parkour allena il tuo corpo a muoversi in modi in cui è sempre stato concepito. Migliora la conoscenza di se stessi e del rpoprio corpo, l'equilibrio, la mobilità, la forza e la coordinazione.
Ovviamente non è senza rischi, proprio come qualsiasi sport non lo è. Ma ciò che rende il parkour così diverso è che oltre a superare gli ostacoli, ti dà gli strumenti per cadere in sicurezza e recuperare efficacemente quando le cose vanno male, dentro e fuori dal parkour. Abbiamo un piano B, per la maggior parte di tutto ciò che facciamo. Il parkour offre anche una via per la creatività e l'espressione di sé stessi, poiché ogni praticante è libero di creare il proprio stile. Parkour è una comunità di persone che trovano gioia attraverso il movimento. Persone che viaggiano per allenarsi con amici da tutto il mondo. Persone che sono lì per aiutarsi a vicenda e dare il benvenuto a chiunque voglia unirsi.
Il parkour è una filosofa, per superare ostacoli di natura sia mentale che fisica. Di reciproco rispetto. Per onorare il nostro ambiente.
Se vuoi provare il parkour, ti consiglio di trovare un istruttore o una palestra di parkour nella tua zona.
Una volta che impari il parkour, cosa ne fai?! Persegui le sfide che ti interessano. Sviluppa il tuo stile. Puoi mantenerlo ricreativo, oppure puoi allenarti duramente e portarlo alle competizioni.
Ecco i tre tipi principali:
Una volta che impari il parkour, cosa ne fai?! Persegui le sfide che ti interessano. Sviluppa il tuo stile. Puoi mantenerlo ricreativo, oppure puoi allenarti duramente e portarlo alle competizioni.
Ecco i tre tipi principali:
Speed: Competizioni di velocità, in cui gli atleti percorrono un percorso nel modo più efficiente possibile e vince quello con il tempo più veloce.
Freestyle: Nelle gare di stile, i concorrenti devono utilizzare gli ostacoli sul loro percorso per creare una linea che metta in mostra le loro abilità, Una giuria di solito valuta le prestazioni degli atleti in base all'esecuzione, alla difficoltà, al flow, all'uso dell'ambiente e alla creatività.
Skills: Il potere non è niente senza controllo. E per questo motivo, le gare di skills mettono alla prova la capacità di un atleta. vengono assegnate una serie di sfide e vengono valutate dai giudici in base al completamento della sfida.
Freestyle: Nelle gare di stile, i concorrenti devono utilizzare gli ostacoli sul loro percorso per creare una linea che metta in mostra le loro abilità, Una giuria di solito valuta le prestazioni degli atleti in base all'esecuzione, alla difficoltà, al flow, all'uso dell'ambiente e alla creatività.
Skills: Il potere non è niente senza controllo. E per questo motivo, le gare di skills mettono alla prova la capacità di un atleta. vengono assegnate una serie di sfide e vengono valutate dai giudici in base al completamento della sfida.
Dal punto di vista della carriera, il parkour è anche un'abilità che può essere ampiamente applicata in tantissimi ambiti, televisone, cinema, spettacoli, programmi televisivi, videogiochi, e tanto altro, davvero ovunque. In conclusione..
Il parkour è dove lo sport incontra l'arte. Dove la disciplina incontra la creatività, è dove un movimento atletico diventa l'espressione di se stessi.